Боюсь агрессии людей, начальства. Теряюсь и пасую. Как быть?

Угомон Мыслитель 5 лет назад Вообще: Утром во время чистки зубов, глядя в зеркало думай -"сегодня, когда на меня будут орать, мне надо успеть посчитать число морщин на лбу орущего, проследить, сколько капель слюны поплывет по его губам и т. Этой"диеты" надо придерживаться в течении двух - полутора недель. Далее ты заметишь, что"орание" стало тебе неинтересно, т.

боюсь общения

Меня просто убивает, когда вдруг на пустом месте ни с того ни с сего начинается разговор на повышенных тонах, с обвинением, что я не справляюсь со своими обязанностями это неправда , что он занимается моей работой которую я сделала, но он не дал мне ему сказать об этом , с называнием меня секретуткой хотя я даже не на должности секретаря и Сегодня я его попросила такими словами меня не называть, но, по моему, его это не остановит.

Он меня просто не услышал. Не дает мне возможности объяснить ситуацию. Сразу кричит, как отрезает"никаких дискуссий!!!

Вопрос: боюсь когда на меня кричат. | Консультация психолога Задать вопрос психологу онлайн.

Но я так не смогу Слишком уж стеснительная, всегда пытаюсь все мирным путем, никого не обидев Такие люди - это кошмар! А друг, ну честно, дурака валяет Они 5 лет вместе!!! Полгода вместе, полгода в ссоре. И вроде бывает у нее хорошее настроение, смеемся, всем кайфово. Потом сядут на шею и будут этим пользоваться. А один раз жесткой терапии и все в порядке,"спасибо зарядке". А вообще, с нормальными людьми, я очень добрая и отзывчивая!

И совсем не злая! Потому что они прекрасно понимают, что и как я им отвечу. Причем сама тоже никогда не ору, просто могу спокойно, но резко расставить точки. Варинат"хлопанья двери" в моем собственном доме вообще исключается, придушила бы наверное

Конечно, бывают смертельные ситуации. Великий психолог, мастерски умеет настроить футболистов. Два футболиста играют отвратительно. Будто вдруг разучились делать все что умели. Конечно, доказать ничего невозможно. После этого местные сайты стали сообщать:

Да и рассказывать что либо я ей боюсь. . Я не терплю когда на меня орут и бьют и я привыкла давать отпор я могу за себя постоять.

Гости Отправлено 08 - В другой раз неожиданно на кухню где мы сидели с компанией вошло пьяное тело и начало грубо орать именно на меня. Я тогда опозорился по полной. Потом был конфликт тоже с криками. На меня стал орать один дед, я его послал, но он гад не угомонился и стал орать еще сильнее, что я мол еще зеленый, что бы на него орать.

Я хотел ответить, но голос опять стал дрожать мысли все улетели и получился только мат дрожащим голосом. Ну я начитался советов и записался на единоборства. Драться научился, теперь боюсь убить или покалечить ударом, но не суть Однажды мою мать начал грубо посылать один человек, я довольно грубо заметил, что он перебарщивает и что бы он заткнулся это был тот же дед , так этот гад схватил нож и пошел на меня..

После этого жена сказала мне, что я не мужик, что у других ее сестер мужики лучше. Естественно предыдущие случаи она тоже наблюдала Вроде все устаканилось, насчет самоубийства я передумал, так как 3 детей.

Я боюсь... Мои фобии... Это лечится?

Инструкция 1 Меняйте то, что вы можете изменить. Вы не в силах контролировать эмоциональный накал и тон голоса другого человека, но вы можете повлиять на них, используя простейшие психологические техники. В разговоре с человеком, который начал на вас кричать, ни в коем случае не нужно говорить громче, наоборот, замедлите темп речи и понизьте голос. Говорите уверенно, твердо, но тихо и медленно.

Остановите любые действия, которые вы выполняете в тот момент, когда кто-то осмелился повысить на вас голос.

Ой, я боюсь! — Чего — Снова на меня кричать будут. — Да не будут, — попыталась уговорить Галочку Мариша. — Чего им на тебя кричать — День у.

У меня с детства такая проблема, что я боюсь агрессии людей. Я боюсь тех, кто"сильнее" меня, выше по статусу, боюсь, когда кричат, делают резкие движения, боюсь наглых и пьяных. Мне трудно общаться с экспрессивными,"буйными" людьми, холериками, а также с начальством. В таких ситуациях я теряюсь,"зависаю", у меня холодеют руки, сердце колотится и кружится голова. И я не могу нормально с ними общаться или дать достойный отпор.

Вопрос к психологам и тем форумчанам, кто через это прошел. Научиться уверенности можно комплексно: Смотреть ролики уверенных людей, где они отвечают на выпады или как ведут достаточно уверенно. Этому учатся, но не заочно на форуме.

«Я ненавижу своих родителей!»

Почему мне страшно, когда на меня кричат? Клиент боится, когда кричат на него Теперь можно работать со страхом, связанным с образом отца - тут методик множество, все достаточно эффективны. Этот страх сняли - клиент получает уверенность, что теперь он криков бояться не будет.

Мо такой, его мама такая, его сестра с мужем тоже орут. Когда муж первы закричал на меня, я так удивилась, что даже не обиделась.

Быстрее всего,властный,требовательный,гневный голос Вас сопровождал в детстве. И это была мама или папа,или бабушка. Работать с этим в обратную сторону очень трудно. Так как эффективная работа предполагает двух человек. Она поможет что-то понять и стать смелее. Если этого не хватит-важна работа по повышению Вашей ценности. Это курсовая работа для ощущения чувства силы. Тогда Ваша самодостаточность перебьет давление временных авторитетов,и Ваше состояние при контакте с окружающими будет оставаться стабильно позитивным.

Если будет мотивация к такой работе-обращайтесь,помогу.

боюсь начальника..!!!!!!!!!

В этом они нередко не находят сил признаться даже самим себе. И все-таки иногда им хочется сказать: Когда слышишь такое, представляешь образ асоциальной женщины, которая не знает, что такое любовь и забота. Либо же злой мачехи, которая вынуждена воспитывать чужого ребенка.

Не боюсь ее. – Врожденное – Скорее всего. Мама с самого детства говорила: «Почему ты не родилась мальчишкой » У меня же.

Чтобы суметь ответить на грубость, для начала нужно поработать над повышением самооценки. Стоит отметить, что нагрубить человеку с сильным духом не просто. И все же, если вам срочно необходимо узнать, как общаться с хамом, то можете использовать один или несколько методов борьбы. Ответы на грубость Спокойствие При разговоре с подобными людьми никогда не стоит демонстрировать им, что вы растеряны. Старайтесь выражать свою точку зрения откровенно, твердо и открыто.

Старайтесь не переходить в оборону и говорить спокойно и расслабленно. Чаще всего грубияны - это слабые, завистливые люди, которые трудно привыкают к честности и спокойствию, а иногда и вовсе не знают этих слов. Они берут энергию для своего негатива именно у тех людей, кто поддается на грубость и начинает нервничать. Не давайте им"питаться" вашей нервозностью. Чихание Этот метод больше подходит в качестве реакции на продолжительную грубость.

боюсь,когда на меня кричат

Ооочень нужен ваш совет, так как я в отчаянии. Я вышла замуж за человека через полгода после знакомства. Муж очень за мной ухаживал и я как то сразу поверила в его искренность.

Lancome, 17/02/ Когда на меня орут, у меня начинают литься слёзы ручьями. Это одна из тех вещей, которых я до сих пор боюсь. Я себе почему-то.

Мне советовали обратиться к психотерапевту, но все они посылают мне в стационар, никакой психотерапии даже не думают проводить как мне здесь советовали. В сентябре прошлого года у меня был нейролептичнсеий синдром. Оланзопин 5мг и 4 таб Рисполепта. В итоге я привязалась к маме. Когда она уходила на работу у меня развились панические атаки, что ее нет. Потом в феврале я стала реагировать на брата. Когда он уходил - сильнейшее волнение, сковывало тело, напряжение в голове.

Брата уволили в конце февраля. Но все равно приступы волнения, когда все спокойно у меня возникают, говоря о брате. Стах, что сейчас когда он уйдет на меня опять все накатит, что было. Мозг в постоянном напряжении. За мамой я ходила вообще везде, не могла нигде без нее. Мне выписали рексетин, пью его 2 месяца 20мг и Спитомин 10 мг по пол таб.

плачу когда на меня орут незнакомые люди

Бывает, что произошла конфликтная ситуация с человеком и вас оскорбили. Наверняка такое случалось с каждым. Будь то случайные оскорбления, либо специальные. С коллегами на работе, или в дружеской компании, или с не знакомым человеком в магазине.

Теперь я боюсь искать некст игру ибо за меня опять может . Да тут суть что он уже не хочет выигрывать эту игру и орёт по кд в.

Эления [] более года назад Значит оказались не готовы, что на вас будут кричать, при этом спокойно продолжать свою работу и свое дело, как ни в чем не бывало. Чтобы так было, нужен крепкий"иммунитет" к крику, вроде того, как надо себя к нему"закалять". Надо тренировать свою эмоциональную реакцию, поскольку все время до этого не задумывались и подчинялись крику.

В том момент, когда кричат, конечно снижается концентрация внимания и возможность владеть собой. Но этим можно управлять, если постоянно тренироваться. Надо поступать примерно таким образом, что не очень просто, но выработать привычку и иммунитет против крика. Надо себя противопоставить и не отвлекаться, а делать так, чтобы крик на вас не влиял и продолжать спокойно выполнять свое дело, чтобы была невосприимчивость, чтобы никто не отвлекал.

Например, если в этот момент играете на фортепиано, чтобы не сбивались с ритма, если заняты какой-либо другой работой - продолжать ее делать, как ни в чем не бывало. Тренироваться надо самостоятельно, представляя, что кричат, а сами продолжаете делать то, что делали и при этом оставаться спокойными, как ни в чем не бывало.

Эй, не надо на меня орать!

Оля Как избавиться от надоедливой бабульки? Решила попробовать вот и написать в интернете хотя бы Дело в том, что я боюсь общаться с людьми Эта проблема преследует меня в течение всей жизни и мешает мне жить. Сейчас мне 22 года.

Не боитесь, когда он вас вызывает к себе Просто так никогда не орут. Мне иногда помогало вонзить в красиво и корректно.

Или сильнь косячили на работе, чтобы начальство злилось? Я живу одна с дочкой. С трудом нашла эту работу. Искала долго, ведь у меня вообще не было опыта. По началу, были ошибки, но потом все у меня стало получаться. Я привыкла к своей должности, к своим обязанностям, к коллективу… Работаю всего полгода, недавно я несколько раз подряд по крупному накосячила… Это не подставы, это только моя вина. Я сама не могу понять, что на меня нашло и почему я могла так сильно ошибиться, да еще несколько раз подряд.

Не буду вдаваться в подробности, но говорят, что директор хочет меня убрать. А я боюсь терять работу!

Breaking2